2.8K
"योग म्हणजे स्वत:चा, स्वत:मधून, स्वत:कडे जाण्याचा प्रवास." - भगवद्गीता "सध्याचा क्षण आनंद आणि आनंदाने भरलेला आहे. जर तुम्ही लक्ष दिले तर तुम्हाला ते दिसेल." - थिच न्हाट हॅन्ह "योग हे वास्तवाचे विज्ञान आहे. ते वास्तव काय आहे हे शोधण्याचा प्रयत्न करते. त्याचे उद्दिष्ट केवळ काही प्रकारचे जिम्नॅस्टिक्स, कॅलिस्थेनिक्स किंवा श्वासोच्छवासाची प्रणाली असणे नाही." - बी.के.एस. अय्यंगार "ध्यान हा तुमच्यातील देवत्वाचे पोषण आणि फुलण्याचा एक मार्ग आहे." - अमित रे "योग आपल्याला जे सहन करण्याची गरज नाही ते बरे करण्यास आणि जे बरे होऊ शकत नाही ते सहन करण्यास शिकवते." - बी.के.एस. अय्यंगार "माइंडफुलनेस ही जीवनाची परिपूर्णता अनलॉक करण्याची गुरुकिल्ली आहे. हे जागे होणे, स्वतःशी कनेक्ट होणे आणि प्रत्येक क्षणाच्या परिपूर्णतेचे कौतुक करणे याबद्दल आहे." - जॉन कबात-झिन "योग म्हणजे तुमच्या पायाच्या बोटांना स्पर्श करणे नाही, तर तुम्ही उतरताना काय शिकता ते आहे." - जिगर गोर "ध्यान करायला शिकण्याची भेट ही या जीवनात तुम्ही स्वतःला देऊ शकणारी सर्वात मोठी भेट आहे." - सोग्याल रिनपोचे "योग हा तरुणपणाचा झरा आहे. तुमचा मणका लवचिक आहे म्हणून तुम्ही तरुण आहात." - बॉब हार्पर "हालचाल आणि गोंधळाच्या दरम्यान, तुमच्या आत शांतता ठेवा." - दीपक चोप्रा "योग म्हणजे स्वत:चा, स्वत:कडे, स्वत:चा प्रवास." - पतंजलीची योगसूत्रे "मन शांत करा, आणि आत्मा बोलेल." - मां जया सती भगवती "योग म्हणजे प्रत्येक श्वासाच्या संगीतासह प्रत्येक पेशीचे नृत्य जे आंतरिक शांतता आणि सुसंवाद निर्माण करते." - देबाशिष मृधा "वर्तमान क्षण हा आपल्यासाठी उपलब्ध एकमेव क्षण आहे आणि तो सर्व क्षणांचा दरवाजा आहे." - थिच न्हाट हॅन्ह "योग हे शरीर, मन आणि आत्मा यांच्या कॅनव्हासवर जागरुकतेची कला आहे." - अमित रे "आपण कोण आहात याबद्दल उत्सुकता बाळगण्याची योग ही एक उत्तम संधी आहे." - जेसन क्रँडेल "जेव्हा तुम्हाला स्वतःमध्ये शांती मिळते, तेव्हा तुम्ही अशा प्रकारचे व्यक्ती बनता जो इतरांसोबत शांततेने जगू शकतो." - शांतता यात्रेकरू "योग ही अशी जागा आहे जिथे फुले उमलतात." - अमित रे "तुम्ही जितके शांत व्हाल तितके तुम्ही ऐकू शकता." - राम दास "योग म्हणजे मन शांत करण्याचा सराव." - पतंजली